心理健康護航，青春綻放光芒

　　在生活的舞臺上，青少年們如同初升的朝陽，充滿著無限的活力與希望。然而，成長的道路并非總是一帆風順，心理健康問題如同不期而至的陰云，可能會遮蔽他們心中的陽光。為了給青少年的心靈撐起一片晴朗的天空，近日，“釋放心靈，擁抱青春”心理健康知識宣講團在新疆維吾爾自治區阿拉爾市開展了一場意義深遠的以“釋放心靈，擁抱青春”為主題的心理健康知識宣講活動，為當地青少年群體帶來了一場觸動心靈、滋養靈魂的奇妙之旅。

　　此次活動為期一周，猶如一場精心策劃的心靈盛宴。其內容豐富多樣，涵蓋了“自我認識，自我接納”“情緒調試，自尊自信”“網絡成癮，心理影響”“人際關系，團結協作”以及“焦慮調控，應對困難”等多個主題。每一個主題都猶如一顆璀璨的星星，共同構成了青少年心理健康的浩瀚星空。通過這些豐富多彩的活動，旨在幫助青少年深入了解心理健康知識，提升他們的心理素質，增強應對困難的勇氣和能力。

　　活動現場，心理健康知識宣講團成員們一踏入這片充滿希望的地方，便看到了孩子們那一雙雙充滿朝氣和渴望的眼神。在那清澈的眼眸中，仿佛能看到對知識的渴求、對成長的期待。這些孩子正處于成長的關鍵時期，如同茁壯成長的幼苗，他們需要精心的呵護和正確的引導，才能在人生的道路上茁壯成長。心理健康知識宣講團們深知自己肩負著重大的責任，他們的到來，不僅僅是為了宣講心理健康知識，更是為了在孩子們的心中播下一顆健康、積極的心靈種子。

　　在宣講過程中，宣講團成員們充分發揮自己的創造力和智慧，采用生動有趣的方式，將抽象的心理健康概念轉化為一個個通俗易懂的小故事和小游戲。這些小故事就像一把把鑰匙，打開了孩子們心靈的大門，讓他們能夠輕松地理解和接受心理健康知識。小游戲則如同一個個歡樂的音符，奏響了孩子們心靈的樂章，讓他們在輕松愉快的氛圍中學習和成長。孩子們積極參與，踴躍發言，分享自己的感受和經歷。他們那認真思考的模樣，仿佛是一群小小的哲學家，在探索著人生的奧秘。看著孩子們如此投入，宣講團成員們深感此次宣講的意義重大，他們的努力沒有白費，每一個孩子都在這場心靈之旅中收獲了屬于自己的寶貴財富。

　　(圖為宣講團成員和孩子們游戲互動。趙劉暢 供圖)

　　對于一些較為內向的孩子，宣講團成員們給予了更多的耐心和鼓勵。他們深知，這些孩子的內心世界同樣豐富多彩，只是需要更多的時間和空間來打開心扉。志愿者們用溫暖的話語和鼓勵的眼神，幫助他們勇敢地表達自己，融入到活動中。當看到這些孩子逐漸打開心扉，綻放笑容，與小伙伴們積極交流時，志愿者們的心中充滿了欣慰和成就感。那一刻，他們仿佛看到了一朵朵嬌艷的花朵在陽光下綻放，那是生命的美麗和希望。

　　(圖為宣講團成員們和孩子們的合照。趙劉暢 供圖)

　　通過這次活動，宣講團成員們深刻認識到心理健康知識普及的重要性。學校、社會和家庭是傳播心理健康知識的重要平臺，共同為青少年的心理健康保駕護航。而青少年時期是人生的重要階段，他們正處于身心快速發展的時期，需要正確的引導和關愛。志愿者們意識到，作為傳播者，不僅要傳授知知識，更要傾聽孩子們的心聲，給予他們足夠的支持和鼓勵。因為每一個孩子都是獨一無二的，他們的故事和經歷都值得被傾聽和尊重。盡管這次宣講活動只是一個小小的舉動，但相信能為孩子們的成長帶來積極的影響。就像一顆小小的石子投入平靜的湖面，會激起層層漣漪，這些漣漪會不斷擴散，影響著更多的人。讓我們攜手共進，為青少年的心理健康撐起一片藍天，讓他們在這片藍天下自由地翱翔，綻放出屬于自己的光芒。因為他們是祖國的未來，是民族的希望，他們的健康成長關系著國家的繁榮昌盛和民族的偉大復興。

　　通訊員：鄭瑞琪