2024屆考研報名已經(jīng)結束，報考院系和專業(yè)都已經(jīng)網(wǎng)上最終確認，距離正式筆試還有2個月不到的時間。
　　
　　內(nèi)心肯定有憧憬，距離實現(xiàn)目標又近了一步，但同時又有點緊張和焦慮，會擔心自己考不好，遇到真題一片空白，也會有點茫然，不知道如何調(diào)節(jié)好心態(tài)，穩(wěn)健面對接下來的復習時間，那就給你幾個小妙招，和你們談談心。
　　
　　卸掉包袱，坦然處之，把筆試當成一次考試。
　　
　　雖然從小考試考到大，經(jīng)歷過大起大落，可是面對考試總有一股畏懼的情緒，尤其是可能會決定未來走向的研究生筆試。
　　
　　重視這場考試是必然的，它是敲開更高質(zhì)量未來的一塊敲門磚，經(jīng)歷那么多的復習，總希望自己能夠取得滿意的成績，但同時有點擔心自己發(fā)揮不好，更害怕自己功夫白費。
　　
　　即然經(jīng)過系統(tǒng)的復習，做了那么多真題，其實真的也沒有什么可擔心的。
　　
　　一場考試，肯定有自己接觸不到的知識點，但是肯定絕大部分都是平時的基礎知識點，有思想包袱的原因是想考得特別好，但是其實就是要保證基礎的都做對，中等題目做好不失分，難度高的題目力爭得分，這樣才會自信滿滿。
　　
　　研究生筆試，也就是一場考試，固然重要，但不是決定性，要對自己的前期復習效果充滿信心，上了考場不怯場，從容面對，才能保證發(fā)揮不失誤。
　　
　　勞逸結合，正常作息，學習節(jié)奏不能慌亂。
　　
　　我們在面對即將到來的筆試，內(nèi)心會有些惶恐，會緊張到“不知所措”，茫茫然不知道復習重點，也會看不下去書，做題目也不那么得心應手了。
　　
　　如果焦慮、緊張，那就要暫停一下忙碌的學習，去安靜的地方仔細復盤一下學習進度，穩(wěn)定自己的情緒，合理地制定接下來沖刺階段的復習計劃，如何查漏補缺、如何做些真題。
　　
　　同時，一定要抽出時間，讓自己每天有一個10分鐘的放松時間，每時每刻的“緊繃”狀態(tài)會讓自己更加緊張，而適當?shù)囊魳贰⑦\動會給忙碌的學習帶來一些放松調(diào)試。
　　
　　以前怎么作息學習的，那么現(xiàn)在也不要有太多的改變，不要因為“大考”臨近而人為地制造“緊張”氛圍或者刻意“淡化”，緊而又緊、實而又實地做好時間分配，把持一直延續(xù)下來的學習節(jié)奏最為重要，不亂、不慌、不去打破固有的模式。
　　
　　我想，這其實就是一種積極的心理暗示，該來的總要來，不變應萬變，我們需要做的就是積極提高學習效能，把難題弄懂，把不會的題目補補好。
　　
　　重塑自信，正向引導，充滿希望積極面對。
　　
　　自信是戰(zhàn)勝一切困難的基礎，既不能妄自菲薄，也不能缺乏自信。
　　
　　客觀、真實、理性地認知自己，自己到底是怎么樣的學習狀態(tài)、科研素養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃等，自己是最清醒最清楚的，自信滿滿的狀態(tài)，就是讓自己能夠正常發(fā)揮的前提。
　　
　　自信不是盲目的，是來源于扎扎實實的前期復習，掌握必要的知識點，真題訓練基本達到報考院系和專業(yè)的最低要求，遇到容易的題目不驕傲，遇到難點的問題敢于破解，這樣的沉著冷靜就已經(jīng)成功了一半，有了筆試撞線的可能。
　　
　　自信切勿“過了頭”，冷靜冷靜再冷靜，在最后兩個月不到的時間里再梳理一下專業(yè)課程，再次檢驗目前的學習效果，總有自己不會的、不理解的知識點，總有自己記不住的單詞和詞條，也總有自己無法面面俱到的內(nèi)容。
　　
　　永遠在路上的學習勁頭，保持“在線”“不滿足”的學習熱愛，就好。
　　
　　研究生筆試是考研的第一關，接下來還會有一些環(huán)節(jié)，這不僅僅是知識的測試，更是一種綜合能力的檢驗，包括應試心態(tài)、學習方法、考試效果等等。
　　
　　還好，還有時間，還有一個向目標沖刺的機會，那就動起來，不要荒廢一切本可以的機會。