在這個熾熱的夏天，我有幸參與了為期9天的“三下鄉”社會實踐活動。這是一段充滿挑戰與收獲、汗水與歡笑的旅程，讓我對服務社會、對提升自我有了全新的認識和深刻的感悟。
　　首先調研疍家文化是這次活動中最具特色的部分之一。我們通過走進疍家民俗館，深入了解他們的生活方式、風俗習慣和傳統文化，通過參觀展品、聽取講解和與當地居民交流，我仿佛穿越時空，看到了疍家人在海上漂泊的艱辛歲月，感受到了他們頑強的生命力和獨特的文化魅力。而宣傳疍家文化也是我們的重要任務之一。我們通過發放宣傳資料、問卷調查、制作宣傳視頻等方式，讓更多的人了解疍家文化的獨特價值。在這個過程中，我也明白了文化傳承的重要性，只有讓社會了解和關注，才能讓這些優秀的傳統文化得以傳承和發展。
　　其次支教活動是這次活動的重要組成部分，我們把疍家文化融入其中為孩子們帶來了黏土課、漆扇課和剪紙課。在黏土課上，孩子們那對疍家文化充滿好奇和期待的眼神讓我至今難忘。他們用小小的雙手，將五彩的黏土創造出一個個充滿想象力的船只、漁網等疍家文化特色標志。在漆扇課上，孩子們用畫筆描繪著心中的所感所悟，在扇面上精心繪制著自己所理解的疍家特色標志。剪紙課上，孩子們跟著老師的步驟，小心翼翼地剪出各種形狀。一張普通的卡紙，在他們的手中變成了精美的船只、生動的人物�？粗�孩子們專注的神情，我深切地感受到了孩子們內心那無盡的創造力和對學習疍家文化的向往。當他們完成作品后，臉上洋溢著的自豪和喜悅，我看到了傳統文化在新一代手中煥發出的新活力，讓我明白了教育的意義不僅僅是傳授知識，更是堅定了傳承和弘揚傳統文化的決心。
　　這次義診活動給我留下了極為深刻的印象。我們前往養老院慰問老人，整個過程充滿了溫馨與感動。我們為老人們精心準備了游戲，老人們臉上綻放的笑容讓我的心里盈滿了溫暖，大家一起度過了歡樂卻又短暫的時光。不僅如此，我們還為老人們進行了義診。在測血糖血壓的區域，我們認真地為每一位老人測量，耐心地向他們解釋測量結果和相關的健康知識。老人們放松的神情和感激的話語，我深深感受到了作為一名志愿者的責任和使命。哪怕只是一句簡單的問候、一個微笑，都能給他們帶來莫大的安慰和溫暖。我真切地明白了關愛他人就是關愛自己，只有付出愛才能收獲更多的愛。
　　創城活動是一項看似簡單卻意義重大的工作。我們拿著垃圾袋和工具，跟隨著社區書記在社區的各個角落仔細搜尋著垃圾。煙頭、廢紙、塑料瓶……這些看似微不足道的垃圾，卻影響著社區的美觀和衛生。在清理的過程中，我也意識到了環境保護需要每個人的共同努力，從自身做起，從小事做起。
　　清理沙灘的活動讓我深刻體會到了環境保護的緊迫性。在沙灘上，我們撿到了各種各樣的垃圾，這些垃圾不僅破壞了沙灘的美景，也威脅著海洋生態系統的平衡。在撿垃圾的過程中，我也意識到了我們每個人都應該樹立環保意識，減少塑料制品的使用，共同守護我們的地球家園。
　　這9天的“三下鄉”社會實踐活動，讓我收獲了很多。它讓我走出了校園的舒適圈，走進了社會的大課堂，親身體驗了基層的生活和需求。它讓我學會了關愛他人、尊重勞動、珍惜環境，也讓我更加堅定了為社會貢獻自己力量的決心。
　　在未來的日子里，我將繼續積極參與社會實踐活動，用自己的行動傳遞愛與溫暖，為社會的發展貢獻自己的一份力量。我相信，只要我們每個人都付出一點愛，這個世界將會變得更加美好。
　　最后，我要感謝這次“三下鄉”活動，感謝一起參與的伙伴們，感謝給予我們支持和幫助的當地居民和工作人員。是你們讓這次活動變得如此精彩，如此難忘。我將帶著這份寶貴的經歷和感悟，在人生的道路上繼續前行，努力成為一個更好的自己，為社會創造更多的價值！