近日，生命與健康管理學院應用心理學教師臺栩霖以及應用心理學專業志愿者學生，赴莫子山城市書房組織、開展了一系列“書香啟心門，探索內心境”——莫子山城市書房與沈陽城市學院聯建心理活動、公益服務活動。

　　10月23日起的每周六，沈陽城市學院與莫子山城市書房聯合舉辦了主題為“書香啟心門，探索內心境”的心理科普活動。本次活動精心設計了一系列互動性強、參與度高的實踐體驗環節，包括心理活動籌備、心理活動帶領、擊掌畫手、情緒垃圾桶、心理測評、心理書簽制作以及專業心理講座等，旨在通過這些活動幫助學生們更好地認識自我，了解心理健康的重要性。

　　雙方還共同策劃了“我壓力老大了”——體驗式心理沙龍。此次活動聚焦于如何有效管理和緩解生活中的壓力，活動內容豐富多樣，涵蓋了壓力腦科學知識介紹、壓力水平測評、壓力討論—趣味抽卡環節、走出壓力圈等，力求從多個角度出發，引導學生正視壓力，學會健康應對。